『自己成長促進の秘訣』
私は，スキーが大好物♡
長い歳月とたくさんのお金を費やしました。好きで挑戦したはずが，ひどく苦しくなった時期もありました。それでも
「ここでアキラメたら，死んでからも後悔し続けるに違いない」と，がむしゃらに続けました。
そして… スキー検定１級合格の決め手は『はずかしい自分をよーくみる』
友人が動画撮影してくれたDVDを，はずかしくて＆はずかしくてツラ～くなりつつも
目を背けることなく，何度も繰り返しみました。すると，
何が足りないのか，どうすれば良いのか…客観的に自分の姿をみることで，合格への道に繋がりました。
『はずかしい自分を，よーくみつめる』客観的にです。言葉でいうほど容易いことでありません。みんなシンドくなる。
私たちは，ついつい現実や自分から目を背けて，同じことを「あーぁ，またやっちゃったｗ」を何度も繰り返し
ちょっと成長したかと思うと，すぐに元に戻ってしまう。これを繰り返していると，≪自己肯定感≫を高めることは難しい…
≪秘訣≫を実践してみませんか？
【カウンセリングのご案内】
仕事や職業生活に関する ストレスの原因
１位 職場の人間関係
「上司と合わない」「同僚とつきあえない」
２位 仕事の質の問題
「難しい」「簡単過ぎてやる気が出ない」
３位 仕事の量の問題
「忙しすぎて終わらない」「いくら働いても仕事が減らない」
≪仕事は楽しく！≫そりゃあそうだよ，できることなら楽しく働きたいよ！そうは思っていてもなかなか楽しめない…
ストレスの原因第一位！男女ともに断トツで「職場の人間関係」です。
これってパワハラかな？と感じた時ほど，一人で抱え込まないことが最も大切。
自分を責めないでくださいね，リフレイムでお話をしてみませんか？
こんな方にお勧め
- 人間関係が上手くいかない…
- 職場の上司と上手くつきあえない…
- 職場の雰囲気に馴染むことができず，孤独感が常にある…
- 後輩や部下の育成に悩んでいる…
- 楽しむことができない，好きなことがわからない…
- ビジネスシーンで求められているマナーに自信が持てない…
- ついイライラしてしまう…
- もっと積極的に仕事に取り組みたい…
お問合せ＆お電話・メールでのお申込み
リフレイム 河野 恵美 Kouno，Megumi
Tel：0166-35-3851、090－8272－6893
受付時間：9:00～18:00（日・祝定休）
E-mail：kouno@reframe8.com
個別面談，Skype，電話での対応可能。ご要望に合わせて対応いたします。
まずは！ご連絡をお待ちしております。
心理カウンセラーについて
[略歴]
平成16年まで正看護師しとして、旭川市内の医療機関に従事。外科病棟・外来看護・デイケア・訪問看護の経験を積み、その後は、治験コーディネーター(CRC)として、治験実施施設支援機関旭川オフィスの立ち上げに関わり，道内各地の医療機関を支援。
メンタルヘルス研修やマナー研修講師を務める中，企業内個別カウンセリングやプライベートでのカウンセリングに対応。正看護師として，健康相談にも対応。
これまでに，およそ200名以上のクライアントと個別カウンセリングを実施，「なんだかすっきりしました！方向性が見えてきました」「課題がわかりました，明日から！はじめます」等々の声がきかれる。
＜専門分野＞
個別カウンセリング/メンタルヘルス/接遇マナー/新入職員研修/ビジネスマナー/医療コーチング/ストレスチェック実施支援 等
[資格]
正看護師・心理相談員・ストレスチェック実施者 、ビジネスマナーインストラクター、NLPマスタープラクティショナー、メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種・Ⅲ種 、TA心理カウンセラー 等
まずは！ご連絡をお待ちしております。
