あなたのメンタルヘルス
プチ断酒で実現するメンタルケア効果新着!!
2025年7月7日
メンタルヘルス対策なら、リフレイムへ!全国対応可能 「酒豪」「ざる」「浴びるほど飲む女」「ダメな大人」…これ、全部。私の代名詞だ(笑うところ)顔を洗ったり、歯を磨いたり。これに匹敵するくらい、飲酒が日常生活動作である […]
【五活】五感を活性化!自己理解とメンタルケアの新アプローチ新着!!
2025年7月6日
メンタルヘルス対策なら、リフレイムへ!全国対応可能 推し活、腸活、筋活…何事にも【活】をつける。よい傾向だと思う。【活】がつくと、なんだか元気が出てくる。これこそ、活力だ。 今日は【五活】について語りたい。中学校の理 […]
選択の力 メンタルヘルスを強化する思考法新着!!
2025年7月5日
メンタルヘルス研修なら、リフレイムへ!全国対応可能 私が大好きな。大阪に住むある女性。仮に、Lさんとしよう。 L:『簡単って、決めて!とにかく簡単』私:「…そうか、簡単なんだ。そう,簡単&簡単…」 「簡単」とつぶやい […]
「明るさがもたらす職場の信頼」メンタルヘルスのお話
2025年7月4日
メンタルヘルス対策なら、リフレイムへ!全国対応可能 あなたが信頼を寄せる人財とは?どのような人でしょうか。 私が尊敬する女性。仮にPさんとしよう。P:『職場の中で。嫌われる人間って、どんな人だと思う?』私:「えー。う […]